BEIGNETS DE COURGETTE AUX SARDINES ET À LA MENTHE
Régalez-vous avec nos beignets de courgette, accompagnés de délicats filets de sardines et de la menthe fraîche.
4 personnes
Chaud
Facile
Entrée
20 min
Mini
Une recette réalisé avec
Ingrédients
- 2 boîtes de sardines à la tomate et aux petits légumes Saupiquet
- 2 courgettes
- 1 oeuf
- 40 g de farine
- 30 g de fromage gruyere râpé
- 50 ml de lait
- Une poignée de feuilles de menthe
- Huile
- Sel
Préparation
- 1 - Râpez les courgettes et le gruyère à l'aide d'une râpe à gros trous, puis mettez les courgettes dans un bol et ajoutez du sel.
- 2 - Cassez l'oeuf dans un bol, ajoutez une pincée de sel, la farine et battez bien pour éviter les Cassez l'oeuf dans un bol, ajoutez une pincée de sel, la farine et battez bien pour éviter les grumeaux.grumeaux.
- 3 - Ajoutez au mélange les courgettes bien essorées et le lait.Ajoutez au mélange les courgettes bien essorées et le lait.
- 4 - Graissez légèrement une poêle antiadhésive avec un peu d'huile, puis faites cuire des cuillerées Graissez légèrement une poêle antiadhésive avec un peu d'huile, puis faites cuire des cuillerées de la préparation pour obtenir de petites galettes rondes que vous ferez cuire des deux côtés.de la préparation pour obtenir de petites galettes rondes que vous ferez cuire des deux côtés.
- 5 - Servez les galettes chaudes avec les sardines et leur sauce, et saupoudrez de menthe hachée.Servez les galettes chaudes avec les sardines et leur sauce, et saupoudrez de menthe hachée.
Cette recette vous a plu ?
Découvrez en d’autres !
4 personnes
Froid
Facile
Entrée
30 min
Mini
SALADE DE BOULGOUR ET DE THON
4 personnes
Chaud
Moyen
Plat
40 min
Mini
QUICHE ITALIENNE AU THON
1 personnes
Chaud
ou Froid
Facile
Plat
20 min
Mini
BAGEL GOURMAND – FILETS DE SARDINES À L’HUILE D’OLIVE
1 personnes
Chaud
Moyen
Plat
60 min
Mini