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Ingrédients

  • 350g spaghettis
  • 1 boite 186g de thon entier nature MSC Saupiquet
  • 40g huile d’olive extra vierge
  • 50g olives noires dénoyautées
  • 30g pignons de pin
  • 20g câpres
  • persil frais
  • 2 gousses d’ail
  • piment séché
  • sel

Recette

Spaghettis et frittata au thon

Personnes 4 personnes
Température Chaud
Difficulté Moyen
Plat Plat
Prix Mini
Temps 30 Min

Remplissez une grande casserole avec de l’eau, ajoutez du sel et faites bouillir. Ajoutez les pâtes et faites cuire al dente. Égouttez les pâtes. Faites sauter l’ail et les poivrons dans une poêle avec un peu d’huile. Enlevez lorsqu’ils ont bruni et ajoutez les pignons de pin, le persil haché et les olives. Faites sauter pendant une minute. Enlevez du feu et ajoutez le thon.

Ajoutez les pâtes.

Faites chauffer une poêle non-adhésive, ajoutez le mélange et faites dorer de chaque côté pendant huit minutes. Servez très chaud. Coupez en portions.

Une petite idée : ajoutez une cuillerée de raisins (préalablement trempés dans l’eau) à la sauce.

Ingrédients

  • 350g spaghettis
  • 1 boite 186g de thon entier nature MSC Saupiquet
  • 40g huile d’olive extra vierge
  • 50g olives noires dénoyautées
  • 30g pignons de pin
  • 20g câpres
  • persil frais
  • 2 gousses d’ail
  • piment séché
  • sel

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