Nos conseils

Voici nos conseils pour vous aider à être en bonne santé :

Avec le poisson, restez en forme !

D’un point de vue nutritionnel, le poisson et les autres produits de la pêche présentent un intérêt exceptionnel.
Le thon est particulièrement recommandé pour la santé car il est très peu gras contrairement aux idées reçues : il ne contient que 4 à 6% de graisses et encore moins quand il est en boîte (seulement 1 à 2%).
Les poissons gras, riches en acides gras poly-insaturés, garantissent le bon état des membranes cellulaires et réduisent le "mauvais" cholestérol tout en préservant le "bon" cholestérol.

D’ailleurs la moitié des lipides de la sardine sont les fameux Oméga 3. Elle est riche en phosphore, fournit de la vitamine PP et aide à lutter contre le stress grâce à la vitamine B6.

Donc pour restez en pleine forme, suivez les conseils du PNNS et mangez du poisson au moins 2 fois par semaine !

Du poisson pour les moussaillons !

Le poisson plait aux enfants car il n’a pas l’aspect saignant de la viande, de plus il existe de nombreuses recettes ludiques à faire avec eux.
Le poisson leur apporte tous les éléments nécessaires :
- du phosphore et du calcium, pour les os
- du zinc et du cuivre, pour l’organisme

le poisson aime déjà vos enfants, faites aimer le poisson à votre enfant !
Pour vous y aider, Saupiquet vous propose les émiettés de thon à la tomate, les filets de thon au naturel, les rillettes de saumon ou encore les filets de sardines à l’huile d’olive vierge extra.

Moi, aujourd’hui, c’est poisson !

Frais ou en conserve, les qualités du poisson demeurent les mêmes, ce qui en fait un aliment pratique et facile à cuisiner.
En effet, les conserves et surgelés, sont souvent moins chers et facilitent la vie.

D’ailleurs pour tous ceux dont l’emploi du temps ne permet pas un contrôle optimal sur leur alimentation, Saupiquet a crée ses Saladières, une solution simple pour manger équilibré sans dire adieu au plaisir.

La santé même sur le pouce avec les Saladières Parisienne, Brésilienne, Mexicana, Niçoise et bien d’autres… Venez les découvrir dans notre rubrique
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