Le maquereau au naturel
en spaghettis express
Ingrédients
pour 4 personnes
- 3 boîtes de maquereaux au naturel Saupiquet
- 200g de spaghettis cuits
- 1 gousse d’ail émincée
- 60g de parmesan râpé
- 1 petite botte de persil plat
- 1 petite botte de ciboulette
- 1 échalote ciselée
- 1 petit pot de fromage blanc
- Vinaigre de xérès
- Temps de préparation : 15 mn
- Temps de cuisson : 10 mn
Préparation :
- Egouttez le contenu de 3 boîtes de maquereaux au naturel Saupiquet.
- Dans une poêle anti-adhésive bien chaude, versez 2 cuillères à soupe d’huile d’olive. Placez-y les pâtes, saisissez à feu vif quelques instants, ajoutez l’ail et faites griller à feu plus doux, en prenant soin de les retourner de temps en temps.
- Dans un bol, mélangez le fromage blanc avec la ciboulette et l’échalote ciselées, relevez d’un trait de xérès, salez et poivrez légèrement.
- Ajoutez les filets de maquereaux dans la poêle, laissez cuire quelques minutes, saupoudrez de parmesan et de persil ciselé, servez aussitôt en accompagnant de votre fromage blanc préparé.






















